Gesunde Führung

Die Art und Weise, wie Führungskräfte ihre Führungsrolle ausfüllen, wie sie die Arbeit organisieren, das Klima im Team beeinflussen und die Kommunikation gestalten spielt eine ganz wesentliche Rolle, wenn es darum geht, mit den Belastungen am Arbeitsplatz auf eine gute und gesunde Art und Weise umgehen zu können.
Erfahren Sie, welche Möglichkeiten Sie als Führungkraft haben, Stress und Burnout zu vermeiden und wie ein gesundheitsförderlicher Führungsstil aussieht.
Lassen Sie sich vom Modell der Salutogenese inspirieren, Ihre Arbeits(platz)gestaltung zu unter dem Aspekt der Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter zu analysieren und nutzen Sie das Modell, um Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.

Konstruktiver Umgang mit Stress

Wer kennt das nicht, dass einem alles über den Kopf wächst und man nicht mehr zum Durchatmen kommt. Stress ist für viele zum Alltagsphänomen geworden und kann, wenn er zur Dauerbelastung wird, krank machen. Der Vortrag geht zunächst der Frage nach, wie Stress entsteht und welche Auswirkungen er - auch körperlich - hat, um dann ausführlich Ansatzpunkte der Stressbewältigung und wirksame Methoden zur kurz- und langfristigen Reduktion der Stressbelastung zu beschreiben.

Bevor der Akku leer ist...Stress reduzieren und Burn-out vermeiden

Chronischer Stress ist mit verantwortlich für die Ausbildung von Burnout. Wer nicht rechtzeitig Stressbelastungen wirksam begegnet, begibt sich in die Gefahr, die letzten Energiereserven des Körpers zu verbrauchen, im wahrsten Sinne des Wortes "auszubrennen". Der Vortrag beschreibt die verschiedenen Symptome von Stressbelastung und Burnout-Syndrom und zeigt Wege auf, wie Stress bewältigt werden kann, bevor es zum Burnout kommt.

Gesundheitsförderung am Arbeitsort Schule

Lehrer/-innen gehören zu den am stärksten durch Burn-out betroffenen Berufsgruppen.
Der Vortrag behandelt die Möglichkeiten von Gesundheitsförderungsprozesses in Schulen, mit denen die Stressbelastungen veringert werden können.
Schulpsychologische Erkenntnisse zur Lehrerbelastung, zu Bewältigungsstrategien, und zur Lehrerpersönlichkeit werden eingebunden in arbeitspsychologische Ansätze zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Auf diese Weise werden verhältnis- und verhaltensbezogene Aspekte analysiert und das Potential zum Erhalt der Lehrergesundheit aufgezeigt.