Individuelle Trainingskonzepte
Hier finden Sie Konzepte, die exemplarisch zeigen, wie ein Training oder Workshop zu den jeweiligen Themen oder im Kontext einer bestimmten Branche aussehen könnte. Sprechen Sie mich an, wenn Sie eine Analyse und ein Angebot passend und zugeschnitten auf Ihr Unternehmen und Ihre Branche haben wollen.
Training Kompetentes Stress- und Selbstmanagement
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Training Emotionaler Kompetenz (TEK)
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Gesunde Arbeit - Gute Arbeit
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Resilienz und innere Stärke entwickeln
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Gesunde Lehrer - Gesunde Schule
Gesundheitsmanagement am Arbeitsort Schule
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Gelassen mehr umsetzen
Gesundheitsmanagement im Finanzwesen
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Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)
Gute Vorsätze zur Verhaltensänderung scheitern oft trotz besseren Wissens um die Vorteile oder Notwendigkeit des erwünschten Verhaltens. Was die einen „innerer Schweinehund“ nennen, nennt die Psychologie eine Diskrepanz zwischen bewussten Motiven und unbewussten Bedürfnissen.
Diese unbewussten Ressourcen anzusprechen und daraus eine andere, motivierende und letztlich erfolgreiche Handlungsintention zu entwickeln ist das Ziel der Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell.
Dabei wird das Unbewusste mit Hilfe von Bildern angesprochen. Aus den erkannten Bedürfnissen wird ein Haltungsziel entwickelt, das hilfreich ist, in unterschiedlichsten Situationen stärkende Ressourcen zu aktivieren.
Das ZRM eignet sich zur Arbeit im Bereich des Stress- und Selbstmanagement ebenso, wie wenn es darum geht, bestimmte andere Verhaltensziele zu entwickeln und zu erreichen.
Es ist ein wunderbar ressourcenorientiertes Arbeiten, das die Gruppe nutzt, um für sich selbst Energie und Motivation zu generieren.
1,5 tägiges Training
...und falls Sie mal ein besonderes Event für sich oder Ihre Mitarbeiter brauchen:
"Im Groove sein" - Experimenteller (Team-)Workshop
bei dem Sie Ihren eigenen Rhythmus finden oder auch Ihr Team in vielstimmigen Einklang bringen können. Weitere Infos finden Sie hier. Ich freue mich auf Ihre Anfragen.