Klarer sehen. Stimmiger handeln. Gesund führen.
Coaching, psychologische Beratung und Training in Herrenberg
Manchmal braucht es keinen schnellen Rat, sondern einen guten Ort zum Denken.
Einen Ort, an dem Sie Abstand gewinnen, Zusammenhänge erkennen und herausfinden können, was für Sie wirklich stimmt. Einen Ort, an dem Belastendes ausgesprochen werden darf – und aus neuen Perspektiven konkrete nächste Schritte entstehen.
Ich begleite Menschen, Führungskräfte, Teams und Organisationen bei beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Psychologisch fundiert, lösungsorientiert und mit einem klaren Blick für das, was im Alltag tatsächlich umsetzbar ist.
Brigitte Schäfer
Diplom-Psychologin · Diplom-Theologin
Coachin · Beraterin · Trainerin
Auf den folgenden Seiten können Sie meine Angebote kennenlernen. Ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre Email zur Vereinbarung eines Erstgesprächs.
Resilienz ist mehr als Durchhalten
Resilienz bedeutet nicht, jede Belastung klaglos auszuhalten oder sich immer noch besser an schwierige Bedingungen anzupassen.
Resilienz zeigt sich vielmehr darin, Grenzen wahrzunehmen, Hilfe anzunehmen, Prioritäten zu verändern und Bedingungen aktiv mitzugestalten.
In meinem Buch „Resilienz. 100 Seiten“ vermittle ich psychologisches Wissen verständlich, alltagsnah und ohne einfache Durchhalteparolen.
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Weitere Veröffentlichung: Artikel „Resilienz“ im Herausgeberband „Optimierung“ von M. Dederich und J. Zirfaß, erschienen 2024 im J.B. Metzler Verlag.
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